پیاز
125 میلیلیتر یا نصف پیمانه آب پیاز میتواند 9 درصد از نیاز روزانه بدن به اسیدفولیک را برطرف کند بنابراین عادت به خوردن پیاز به تأمین نیاز بدن به اسیدفولیک کمک میکند. کمبود اسید فولیک موجب کم خونی می شود.
کد خبر: ۱۳۴۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۱۰
برگزیده ها
بیشتر
اخبار روز
خبرنامه